Suplimentul alimentar de la Naturalico conține creatină micronizată 100% pură sub formă de pulbere, care crește rezistența în timpul antrenamentelor de intensitate mare și susține creșterea și forța musculară. Creatina este un aminoacid care se găsește în mod natural în organism, stimulează producția de energie și îmbunătățește performanța sportivă, prin creșterea rezervelor de fosfocreatină și a resintezei ATP, în special în timpul eforturilor scurte și de intensitate ridicată, cum ar fi culturismul, ridicarea greutăților și sprintul. Acest compus bogat în azot poate susține, de asemenea, metabolismul lipidic și poate reduce colesterolul rău. Fiecare doză oferă 5 g creatină monohidrat pură. Mod de administrare: Dizolvați 1 lingură măsurătoare (5 g) în 240 ml apă sau alt lichid. Luați de 4 - 5 ori pe zi pe stomacul gol, timp de 5 zile. Aceasta este așa-numita fază de „încărcare”. În timpul fazei de „menținere” (2 - 4 săptămâni), consumați între 5 și 10 g creatină pe zi, de preferință împreună cu alimente care conțin carbohidrați pentru o absorbție mai rapidă. Consumați o cantitate mai mare de apă în timpul administrării acestui produs. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Produsul este un supliment alimentar și nu trebuie utilizat ca înlocuitor al unei alimentații variate. Femeile însărcinate sau care alăptează, copiii sub 18 ani și persoanele cu afecțiuni medicale cunoscute trebuie să consulte un medic înainte de utilizare. Mod de păstrare: A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de accesul copiilor mici. Nu utilizați dacă sigiliul interior al capacului este deteriorat sau rupt. Ambalaj: 400 g