Cartea The Power of When, scrisă de Dr. Michael Breus, explorează cercetările recente privind ritmurile biologice ale corpului uman. Autorul demonstrează că există un moment optim pentru fiecare activitate, de la consumul de băuturi la vaccinări, dar că acest moment variază în funcție de individ. Cartea prezintă un program inovator bazat pe cercetări de vârf pentru a ajuta cititorii să se alinieze cu ceasul biologic natural.