Iron-Packed Foods For Combatting Anemia: Guide For Eating Natural Iron-Rich Foods: All You Need To Know About Iron Supplements - Wynell Loncaric
Carte de specialitate scrisă de Wynell Loncaric, dedicată gestionării anemiei prin alimentație. Ghidul explică necesitatea unui echilibru între fierul heme și non-heme, prezentând surse precum carnea, fructele de mare, legumele, nucile și fasolea. Cartea oferă informații detaliate despre suplimentele de fier, alimente care favorizează absorbția acestuia și modificări ale stilului de viață pentru a îmbunătăți aportul.