Self-Care for Every Day: Simple Tips and Soothing Quotes to Help You Feel Your Best - Summersdale
Carte de buzunar editată de Summersdale, un ghid de self-care care oferă cititorului sfaturi simple și citate inspirate pentru a-și îngriji bunăstarea zilnic. Cartea explorează diversele forme de îngrijire personală, de la respirație liniștită la hobby-uri, oferind metode practice pentru a integra self-care-ul într-un program agitat. Conține inspirație pentru a hrăni mintea, corpul și sufletul, ajutând la reîncărcarea bateriilor energetice.