The Healer Within: Using Traditional Chinese Techniques to Release Your Body's Own Medicine *movement *massage *meditation *breathing - Roger O. M. D. Jahnke
Cartea The Healer Within, autor Roger O.M.D. Jahnke, prezintă metode simple de vindecare inspirate din medicina tradițională chineză. Autorul explică conceptul că organismul produce propria medicină. Cartea oferă patru tehnici esențiale: mișcare blândă, auto-masaj, exerciții de respirație și meditație. Aceste metode, derivate din Qigong, sunt ușor de adaptat și pot fi practicate oriunde, chiar și la birou sau în mașină.