Chair Yoga for Men Over 50: The Ultimate Manual for Boosting Strength, Stability, and Flexibility as You Age, with Effortless Daily Exercises for - Jerry Hargrave
type: Product
sku: 37373322
gtin: 9798879596342
brand: Jerry Hargrave
category: Sport
description: Manualul 'Chair Yoga for Men Over 50' de Jerry Hargrave oferă un ghid complet pentru îmbunătățirea forței, stabilității și flexibilității la bărbații peste 50 de ani. Cartea include peste 60 de exerciții de yoga pe scaun, adaptate pentru a fi sigure și accesibile, menite să reducă rigiditatea și durerile articulare. Fiecare exercițiu este însoțit de o secțiune de reflecție pentru o conștientizare mai bună a corpului.
offers: Offer
  price: 85.45
  price currency: RON
  availability: https://schema.org/InStock
  condition: https://schema.org/NewCondition
  seller: libris.ro
  price valid until: 2026-08-29
  valid from: 2026-08-07T12:44:51.965Z