Stretching on the Pilates Reformer: Essential Cues and Images - Kenyi Diaz
Carte de specialitate scrisă de Kenyi Diaz, dedicată exercițiilor de stretching pe reformer Pilates. Resursă valoroasă pentru începători și profesioniști, oferind variații moderne și exerciții noi. Include grafice 3D detaliate și indicații clare, testate în timp. Cartea prezintă peste 100 de imagini și 50 de exerciții pentru a îmbunătăți flexibilitatea și conștientizarea corporală.