Too Flexible to Feel Good: A Practical Roadmap to Managing Hypermobility - Celest Pereira
Carte de specialitate scrisă de Celest Pereira și Adell Bridges, adresată persoanelor cu hipermobilitate articulară. Autorii oferă o metodologie practică pentru gestionarea flexibilității excesive, prevenirea leziunilor și îmbunătățirea stabilității. Cartea explică cum să transformi flexibilitatea într-un avantaj, evitând practicile de yoga care pot fi dăunătoare și adoptând o abordare corectă a posturii și stilului de viață sănătos.