Resistencia: La Mente, El Cuerpo, Y Los Límites Extraordinariamente Elásticos del Rendimiento Humano - Alex Hutchinson
Carte scrisă de Alex Hutchinson, care explorează capacitatea umană de a rezista și depăși limitele fizice și mentale. Autorul combină știința de vârf cu o narativă captivantă, arătând că barierile sunt stabilite atât de creier, cât și de corp. Lucrarea analizează interacțiunea dintre minte și corp în contexte precum dureri, oxigen, căldură și oboseală, sugerând că performanța este mai elastică decât se crede. Ideal pentru pasionații de sport și dezvoltare personală.