You're Strong, Smart, and You Got This: Drawings, Affirmations, and Comfort to Help with Anxiety and Depression (Art Therapy, for Fans of You Can Do A - Kate Allan
Carte de artă terapeutică scrisă de Kate Allan, oferind desene, afirmații și confort pentru anxietate și depresie. Conține ilustrații whimsical cu mesaje puternice, menite să deschidă discuții despre sănătatea mintală într-un mod accesibil. Funcționează ca un suport pentru creșterea personală, validare și încurajare în momentele dificile. Ajută cititorii să gestioneze gândurile negative și să își recapete încrederea în sine.