The Soldier's PTSD Workbook - Virginia Cruse
The Soldier's PTSD Workbook de Virginia Cruse este un ghid practic pentru gestionarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și a rănii morale. Cartea abordează direct impactul traumelor asupra sistemelor de credințe, oferind exerciții pentru identificarea declanșatorilor, flashback-urilor, abuzului de substanțe și comportamentelor autodistructive. Autorul încurajează cititorii să accepte procesul de vindecare și să învețe să gestioneze rușinea toxică și izolarea socială.