Yoga for Every Body: A beginner's guide to the practice of yoga postures, breathing exercises and meditation - Luisa Ray
type: Product
sku: 29185737
gtin: 9781739737009
brand: Luisa Ray
category: Sport
description: Cartea 'Yoga for Every Body' de Luisa Ray este un ghid de inițiere în practica yoga, adresat tuturor, indiferent de vârstă, formă fizică sau experiență. Cartea explică beneficiile yoga, inclusiv îmbunătățirea flexibilității, echilibrului și sănătății mentale, oferind soluții pentru anxietate și depresie. Include peste 50 de poze yoga ilustrate cu instrucțiuni pas cu pas, exerciții de respirație și meditație. Ideală pentru începători care doresc să înceapă o practică yoga sigură și accesibilă.
offers: Offer
  price: 111.55
  price currency: RON
  availability: https://schema.org/InStock
  condition: https://schema.org/NewCondition
  seller: libris.ro
  price valid until: 2026-08-29
  valid from: 2026-08-07T12:37:06.488Z