Dash Diet Weight Loss Solution - Marla Heller
Carte de specialitate 'Dash Diet Weight Loss Solution' scrisă de Marla Heller. Acest program de slăbire sănătoasă se bazează pe cercetări NIH și include planuri de mese, rețete și liste de cumpărături. Dieta promovează fructe, legume, lactate degresate și carni magre, fără a număra calorii. Ajută la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale, îmbunătățind metabolismul și fitnessul cardiovascular.