Yoga Anatomy Coloring Book: A New View At Yoga Poses - Elizabeth J. Rochester
Yoga Anatomy Coloring Book: A New View At Yoga Poses de Elizabeth J. Rochester este o carte de colorat care explorează anatomia posturilor de yoga. Cartea conține 50 de reprezentări ilustrative ale asanelor, cu grupuri musculare marcate și etichetate. Este ideală pentru practicanții de yoga care doresc să înțeleagă efectele exercițiilor asupra corpului și să combine relaxarea cu învățarea anatomiei. O resursă creativă pentru intensificarea practicii și reducerea stresului.