The Anxious Attachment Recovery Workbook: How to Develop Secure and Lasting Relationships - Jessica Da Silva
The Anxious Attachment Recovery Workbook de Jessica Da Silva este un ghid practic pentru dezvoltarea relațiilor sigure și durabile. Autorul, terapeut licențiat și coach în atașament, oferă strategii bazate pe dovezi pentru depășirea tiparelor nesănătoase. Cartea se concentrează pe reconectarea la sine și construirea obiceiurilor de atașament securizat. Ideal pentru adulții care doresc să își transforme abordarea în dragoste prin metode evidence-based.