Unapologetically ADHD: A Step-By-Step Framework for Everyday Planning on Your Terms - Nikki Kinzer
Cartea Unapologetically ADHD, scrisă de Nikki Kinzer și Pete D. Wright, oferă un cadru flexibil pentru planificarea obiectivelor și sarcinilor în ADHD. Autorii, gazdele podcastului Taking Control, împărtășesc strategii practice pentru gestionarea modului "tot sau nimic" și a disforiei sensibile la respingere. Cartea include sfere aplicabile imediat pentru a prelua controlul asupra vieții, explorând percepția timpului și provocările emoționale.