21-Day Vegan Raw Food Diet Plan: 75 Satisfying Recipes to Revitalize Your Body - Heather Bowen
Carte de bucate și plan alimentar de 21 de zile pentru dieta vegană crudă, scrisă de Heather Bowen. Include 75 de rețete satisfăcătoare și un plan complet de masă. Utilizează ingrediente simple, cum ar fi nuci, semințe, legume și fructe. Rețetele includ smoothie-uri, feluri principale, gustări și deserturi. Ideal pentru începători sau pasionații de alimentație crudă. Ajută la îmbunătățirea energiei, digestiei și aspectului pielii. Conține liste de cumpărături și meniuri de exemplu.