DBT Workbook for Adults: Develop Emotional Wellbeing with Practical Exercises for Managing Fear, Stress, Worry, Anxiety, Panic Attacks and Intr - Barrett Huang
type: Product
sku: 27851502
gtin: 9781774870068
brand: Barrett Huang
category: Cărți
description: DBT Workbook for Adults de Barrett Huang este un ghid practic pentru dezvoltarea bunăstării emoționale. Cartea oferă exerciții pentru gestionarea fricii, stresului, îngrijorării, anxietății, atacurilor de panică și gândurilor intruzive. Baza pe Terapia Dialactic-Comportamentală (DBT), această carte ajută adulții să depășească anxietatea și tulburările obsesiv-compulsive. Include metode științifice dovedite pentru crearea unei schimbări pozitive și îmbunătățirea sănătății psihologice.
offers: Offer
  price: 111.55
  price currency: RON
  availability: https://schema.org/InStock
  condition: https://schema.org/NewCondition
  seller: libris.ro
  price valid until: 2026-08-29
  valid from: 2026-08-07T12:31:46.860Z