My Emotions: A Journal for Teens: Guided Exercises to Help You Express, Understand, and Manage Emotions - Joy A. Hartman
Carte de tip jurnal ghidat pentru adolescenți, scrisă de Joy A. Hartman, intitulată 'My Emotions'. Produsul este conceput pentru a ajuta tinerii să învețe să gestioneze emoțiile intense prin exerciții practice de jurnalism. Include exerciții adaptate pentru adolescenți, activități variate precum meditații de mindfulness și prompturi de desen, precum și povești relatabile. Ajută la exprimarea și înțelegerea sentimentelor pentru o sănătate emoțională pe termen lung.