The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age - Claudia Hammond
Carte de psihologie scrisă de Claudia Hammond, premiată scriitoare și prezentatoare BBC Radio 4. Autora explorează modul în care putem găsi odihnă în era modernă, bazându-se pe cercetări psihologice și experiența sa academică la Boston University. Cartea face parte din bibliografia autoarei, care include titluri premiate precum Time Warped. Ideală pentru cititorii interesați de bunăstare mentală și gestionarea stresului.