Take Control of Your Ibs: The Step-By-Step Guide That Actually Works - Kirsten Jackson
Carte de specialitate scrisă de dieteticianul Kirsten Jackson, oferind un ghid practic pentru gestionarea sindromului colonului iritabil (IBS). Cartea oferă sfaturi profesionale, bazate pe cercetare științifică și experiență personală, pentru diagnosticarea problemelor și reducerea simptomelor. Abordează nutriția, somnul, mișcarea și sănătatea mentală pentru a ajuta cititorii să își îmbunătățească calitatea vieții. Include teste recomandate și experiențe reale de la pacienți.