Tai Chi Chuan Classical Yang Style: The Complete Form Qigong - Jwing-ming Yang
Carte de instruire Tai Chi Chuan stil Yang, scrisă de Jwing-ming Yang. Ghid detaliat pentru începători, acoperind istoria, posturile, Qigong și forma lungă tradițională. Ediție revizuită cu fotografii clare și explicații pas cu pas pentru exersarea mișcărilor lente și meditația activă. Ideal pentru sănătate și echilibru interior.