De la minti imprastiate la succes - Peg Dawson, Richard Guare
type: Product
sku: 42440916
gtin: 9786303360904
brand: Peg Dawson
category: Dezvoltare Personala
description: De la minti imprastiate la succes. Organizarea activitatilor, gestionarea timpului si dezvoltarea controlului emotional prin antrenarea functiilor executive ale creierului Te consideri inteligent, dar imprastiat si esti coplesit de sarcinile zilnice? Nu esti singurul. Cercetarile recente arata ca, in lumea agitata si mereu conectata de astazi, cerintele vietii profesionale si personale pot depasi capacitatea creierului nostru de a gestiona sarcini complexe. Acest lucru este si mai evident pentru cei care nu au functiile executive ale creierului bine dezvoltate - acele abilitati care ne ajuta sa ne concentram, sa respectam termenele-limita si sa ramanem calmi in situatii care provoaca stres. In acest ghid practic si accesibil, expertii in neuropsihologie Peg Dawson si Richard Guare te ajuta sa iti intelegi profilul functiilor executive si iti indica pasi clari pentru a-ti imbunatati organizarea, gestionarea timpului, controlul emotional si alte noua competente-cheie. Cartea cuprinde strategii bazate pe stiinta, exemple si fise pe care le poti descarca pentru a-ti crea un plan personalizat. Fie ca esti la serviciu sau acasa, aceasta carte te va ajuta sa obtii mai mult de la tine, cu mai putin stres. Cu totii avem intr-o oarecare masura probleme cu mentinerea atentiei, un nivel mai mare sau mai scazut de toleranta la stres si intampinam uneori greutati in initierea sarcinilor. Se poate sa nu ne descurcam prea bine in ceea ce priveste controlul impulsurilor sau sa avem dificultati in planificarea activitatilor. Ne putem confrunta cu tendinta de a amana sau poate trecem de la o activitate la alta, fara sa le finalizam. Iata o carte cu sfaturi practice si fundamentate despre cum poti gestiona un stil de viata incarcat ca cel din ziua de azi. Cartea subliniaza importanta intelegerii propriilor dificultati si a dezvoltarii unor strategii realiste, construite treptat si bazate pe sprijinul social (familie, parteneri, prieteni), in locul criticilor constante si al scuzelor. D…
offers: Offer
  price: 60.8
  price currency: RON
  availability: https://schema.org/InStock
  condition: https://schema.org/NewCondition
  seller: libris.ro
  price valid until: 2026-08-28
  valid from: 2026-08-20T15:11:02.104Z