501 Unarmed Self-Defence Skills | Chris McNab
Carte de autoapărare scrisă de Chris McNab, publicată de Amber Books Ltd. Ghidul practic prezintă 501 de tehnici de autoapărare fără arme, bazate pe principiul KISS. Include descrieri concise și ilustrații în alb-negru pentru situații de confruntare, blocări, aruncări și lovituri. Este un manual pocket conceput pentru a fi înțeles rapid și aplicat eficient în situații de pericol.