Carte de dezvoltare personală publicată de Michael O'Mara, intitulată 'This Book Could Help'. Oferă sfaturi practice și tehnici simple pentru gestionarea stresului, motivației și obiectivelor de viață. Dezvoltată în parteneriat cu Mind, caritatea pentru sănătate mintală, cartea ajută cititorii să prioritizeze bunăstarea mentală. Nu promite soluții miraculoase, ci îndrumări concrete pentru a face față provocărilor zilnice și a dezvolta reziliență.