Book of Ichigo Ichie | Francesc Miralles, Hector Garcia
Carte de tipar 'Book of Ichigo Ichie', scrisă de Francesc Miralles și Hector Garcia, editată de Quercus Publishing. Lucrarea explorează conceptul japonez de 'ichigo ichie', care subliniază unicitatea fiecărui moment și importanța prezenței în clipa de față. Inspirat din budismul Zen și ceremonia ceaiului, ghidul învață cititorii să își ancoreze simțurile în prezent pentru a atinge armonia și iubirea de viață. Este o formă nouă de mindfulness care încurajează simplificare și concentrare.